Batuka, la nuova disciplina per mantenersi e tornare in forma in allegria e divertimento. Uno movimento, un ballo …
Stanchi dei pesi, dei soliti attrezzi ingombranti anche da tenere in casa per praticare attività sportiva, siete stufi …
Siete stanchi del solito esercizio aerobico? E’ arrivato allora il momento di provare un nuovissimo sport che si …
Il perenne bisogno di realizzare e proporre nuove attività sportive innovative, divertenti ed originali nel fitness sta mettendo …
Andare a passeggio e camminare può trasformarsi in un training vero e proprio. Che fortifica, ripristina la circolazione …
Ma se si suda molto si dimagrisce? Questa è una delle domande più frequenti che le persone si …
A coloro che sono stufi di andare in palestra ed essere rinchiusi nelle quattro mura, che non vogliono …
Il jump fit si pratica attraverso l’uso della corda per saltare. No, non pensate ad un tipo di …
La Water Trekking è l’esclusivo e nuovo tapis roulant acquatico. Quest’attrezzo apporta davvero molti vantaggi, se ci si …
Ecco la nuova frontiera, anche se già presente in Italia da qualche anno, del fitness per sole donne …