Ecco un nuovo connubio per praticare molteplici sport insieme.. Tipo di allenamento che prende il nome di “CrossFit” …
Tra le ultime innovazioni che ci arrivano direttamente dal mondo del fitness e da tutti quei tipi di …
Il Cardiolates è uno dei più recenti “sport” , giunto nella nostra nazione da veramente pochi mesi , …
Questo nuovo sport vuol dire semplicemente: pedalare esercitando e muovendo le braccia anziché le gambe. Tale sport “il …
Negli ultimi tempi sono stati molti i nuovi sport in acqua nati ed estesisi all’interno delle nostre palestre …
Con diversi nominativi, gli esercizi sportivi che combinano l’aerobica con le arti marziali, la box, e tutti gli …
Una nuova moda del fitness che arriva direttamente dagli Stati Uniti , e che si sta diffondendo anche …
L’attività anaerobica è quel tipo di movenza sportiva in cui il corpo sfrutta, per produrre energia , maggiormente …
L’acquagym, è quel tipo di ginnastica che si svolge in acqua. L’acquagym o anche acquafitness, prima era solo …
Il Metodo Pilates: L’efficienza della preparazione fisica attraverso il metodo di pilates è dovuto sostanzialmente alla partecipazione della …