Abbiamo già parlato del Pilates, come disciplina e dei benefici che comporta, oggi invece vi parliamo dei principi …
Il pilates è un metodo per eseguire esercizi fisici in maniera corretta ed ottenere i migliori risultati. Tale …
Il Metodo Pilates: L’efficienza della preparazione fisica attraverso il metodo di pilates è dovuto sostanzialmente alla partecipazione della …