Tutti gli atleti posseggono una caratteristica che li accomuna e che gli garantisce il successo nel loro sport, questa peculiarità è proprio quella di possedere un corpo tonico e forte.
Avere un corpo scattante è la base fondamentale per praticare tutte le prestazioni. L’attrezzo Flowin è stato concepito proprio per affinare ed incrementare la stabilità, l’equilibrio e il coordinamento per accrescere la forza di base.
Non ha importanza lo sport che desiderate praticare, in quanto usando il sistema Flowin accrescerete le vostre performance. Lo stesso garantisce una preparazione d’allenamento altamente efficacie per l’intero corpo. Il Flowin è un attrezzo di forte resistenza che consente di prepararsi e tonificarsi senza l’uso di pesi.
Questo sistema consente, anche se non siete degli atleti professionisti, di migliorare la postura, prevenire il mal di schiena e tutte quelle problematiche legate al busto. Il mondo del fitness è sempre alla ricerca di sistemi che soddisfino la formazione funzionale.
La formazione funzionale è quella funzione che riproduce i gesti e movimenti che compiano giornalmente nella vita di tutti i giorni e solitamente negli sport.
La piattaforma, per essere utilizzata, è formata da :
1 piatto richiudibile, 140 x 100 cm
2 piedi pastiglie
2 mano pastiglie
1 ginocchio pad
Flowin deve essere usato unicamente su superfici orizzontali. Meglio se su pavimentazioni dure.
La piastra Flowin erige il suo esercizio sulla resistenza che si crea fra pad e piastra. Eseguendo anche unicamente un unico esercitazione, si mettono in modo dissimili gruppi muscolari, facendo in maniera tale che questa sia una costruzione efficiente per tutto il corpo.
Il sistema Flowin è una piattaforma esclusiva e originale ideata e realizzata in Svezia.
il Flowin è una piattaforma molto ampia sulla quale si svolgono esercizi in “scivolamento” appurato grazie all’utilizzo dei pad e con mini-tavole fisse al palmo delle mani.
Ed è rivolto a tutte le persone di qualsiasi età , con diversi livelli di preparazione.
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